足つぼ療法で体の不調を取り除こう！
足つぼのマッサージで体の不調を改善することは、よく「神秘的だ」と言われます。
一見、何の関係もない身体の表面を刺激することで、身体の内部の機能調節に驚くほどよく効くためにそう言われるのですが、東洋医学の立場から見れば、不思議なことでもなんでもないことです。
足つぼがよく効くのは、はっきりとした病気ではないけれど、体の不調を感じるときであったり、季節の変わり目に起こりやすい病気だったり、心と体のバランスが崩れることによって起こる病気です。
当サイトでは、症状別の足つぼ療法をわかりやすく図解で紹介し、足つぼに関する基礎的な知識、コラムなども掲載していますので、参考にしていただければ幸いです。
症状別の足つぼ解説
不眠症、慢性疲労、冷え性、腰痛など、症状別に効果的な足つぼの位置とマッサージ方法を紹介しています。
足つぼについて
足ツボやツボ療法の基礎知識を紹介しています。
足つぼマッサージ
簡単にできる足つぼマッサージの方法やペアで行うマッサージのやり方、ストレッチなどを紹介しています。家庭でできるツボ刺激法で日々の疲れを癒して快適な生活を送りましょう。
足つぼの注意点
足つぼ療法の注意点を解説しています。足つぼをしてはいけない人、体調による変化、ツボ刺激法の時間など、体の不調を改善するには、注意点をしっかり守って行うことが大切です。
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