足ツボの歴史

足ツボ療法の歴史は古く、2000年以上も昔の古代中国にまで遡ります。
足ツボは針灸治療が発達して生まれた治療法。人間のある一定の場所を温めたり刺激したりすると、治療効果があるということが古くから伝えられてきたのです。

医学者たちは、治療効果について研究を重ね、どこを刺激すれば病状に効果があるのか、調べ続けてきました。それらの成果を一冊の本にまとめたものが、現存する最古の医書『黄帝内経』です。

この『黄帝内経』は、前漢の時代に編纂され、最近CMなどで用いられている「未病」という概念は、この黄帝内経内で初めて採用されたものです。

黄帝内経は鍼治療にもとづいて書かれていて、前漢中期頃にそれまでの灸から鍼へ、理論的な確立がされたことを物語っています。

この黄帝内経に「観趾法」と呼ばれる治療法の記述があり、
これが足ツボの原型になっていると考えられています。

この理論が日本に伝えられたのは、飛鳥時代と言われています。
しかし、針灸が一般に広がるのは室町時代に入ってのことです。そして江戸時代になると、日本人の体質と日本の風土に合わせて独自の針灸治療へと発展していきました。

たとえば、「管針術」という施術法は、中国にはない針の技術であり、痛みを感じさせないように治療効果を上げるように工夫されています。

足には多くのツボが集中していて、体の各臓器と深い関わりがあるため、足ツボを刺激することで、自然治癒力を高めたり、疾患の早期発見・予防に役立てることができます。